g4food | Doctor nutriționist, inițiator al unei metode de slăbit: „Crezi că aceste 15 alimente te ajută să slăbești, dar te înșeli, îngrașă foarte mult”
După vacanța de vară, mulți oameni își doresc să piardă rapid kilogramele acumulate. În septembrie, căutările pe internet despre diete, rețete „light” sau alimente cu puține calorii cresc semnificativ. Totuși, potrivit doctoriței María Amaro, nutriționist și creatoarea Metodei Amaro de pierdere în greutate, multe dintre aceste „trucuri” aparent sănătoase fac mai mult rău decât bine și chiar îngrașă, scrie ABC.