HOTNEWS.RO: Cum să trăim mai mult şi mai bine? Medic geriatru: „Dacă vrem să avem o bătrânețe frumoasă, trebuie să începem să o pregătim încă de la 40 de ani”
Longevitatea ţine mai mult de obiceiuri și de modul de viaţă sănătos pe care îl adoptăm, decât de moştenirea genetică, arată ultimele studii în domeniu. Dr. Georgiana Pop, medic specialist geriatru și gerontolog în cadrul Hyperclinicii MedLife Micromedica Piatra Neamț spune că pentru a îmbătrâni frumos, fără probleme medicale care să ne pună în pericol calitatea vieţii, e necesar să adoptăm un stil de viaţă sănătos încă din tinereţe. În plus, specialistul atrage atenţia că suplimentele alimentare şi dietele “după ureche” pot scădea dramatic speranța de viață sănătoasă după 60 de ani.