Bărbații care vor să devină tați: 7 schimbări importante de făcut cu 90 de zile înainte de concepție
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Potrivit CSID (Ce se întâmplă, Doctore?), cele aproximativ 90 de zile dinaintea concepției pot fi folosite pentru îmbunătățirea obiceiurilor care influențează calitatea spermei. Sunt recomandate alimentația variată, greutatea echilibrată, mișcarea moderată, renunțarea la fumat, alcool excesiv, steroizi și droguri, somnul suficient și evitarea temperaturilor ridicate și a stresului. Cafeaua nu trebuie eliminată automat.
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
