Mitul celor 10.000 de pași, demontat de cercetători. Câți pași ar trebui să faci, de fapt, în funcție de vârstă
Sursa: CSID (Ce se întâmplă, Doctore?)
Numărul de pași asociat cu cele mai importante beneficii pentru sănătate pare să difere în funcție de vârstă, iar unele studii sugerează că efectele pozitive pot apărea chiar și la un număr mult mai mic de pași. Articolul Mitul celor 10.000 de pași, demontat de cercetători. Câți pași ar trebui să faci, de fapt, în funcție de vârstă apare prima dată în CSID: Ce se întâmplă Doctore? .
Citește articolul integral pe CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) (link extern către CSID (Ce se întâmplă, Doctore?) — se deschide în filă nouă)
Fragmentul de mai sus este un rezumat. Articolul integral aparține CSID (Ce se întâmplă, Doctore?).
Urmărește-ne:Facebook
