Reguli de folosire a plantelor medicinale. Ce trebuie să facem ca să evităm efectele nedorite

Pentru evitarea acestor efecte nedorite şi, mai ales, pentru potenţarea proprietăţilor terapeutice, trebuie să ţinem cont de câteva reguli de folosire a plantelor medicinale.
„Orice plantă, chiar şi cele mai sigure şi mai intens studiate, poate avea efecte diferite în cazul unor indivizi diferiţi, mai ales dacă se depăşeşte doză zilnică recomandată (…). Oricât de rare ar fi aceste reacţii adverse, este întotdeauna înţelept să să manifestăm precauţie când folosim un remediu fitoterapeutic pentru prima oară, mai ales când îl administrăm copiilor”, explică specialistul în fitoterapie Elena Badea, administratorul site-ului infuziedesănătate.ro.
Când se folosesc plantele medicinale?
Plantele medicinale pot fi folosite preventiv, pentru a mări capacitatea organismului de a se adapta la stres şi pentru a întări sistemul imunitar şi, de asemenea, pot fi folosite ca soluţii de primă intervenţie în situaţii de urgenţă în care nu dispunem de asistenţă medicală sau ca agenţi terapeutici….
Citeste continuarea articolului pe adevarul.ro